Faszien Meditation (mit Michaela)

Faszienmeditation
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Regelmäßige Faszien-Meditationen können sich positiv auf deinen Alltag, deine Gesundheit und dein Lebensgefühl auswirken:

  • Du bist ausgeglichener und gehst gelassener mit Stress, Sorgen und Ängsten um
  • Du kommst zur Ruhe und kannst dich besser konzentrieren
  • Du schaffst eine achtsame Verbindung zwischen Körper und Geist
  • Du aktivierst deine körpereigenen Heilkräfte
  • Du nimmst deine Gefühle bewusst wahr und kannst sie reflektieren
  • Du findest zu mehr Klarheit, einer veränderten Denkweise und mentaler Stärke
  • Du fühlst Vertrauen und inneren Frieden auch in unsicheren Zeiten

Zentriere deinen Körper und deinen Geist, dehne die Möglichkeiten.

– Unbekannter Autor –