Was erwartet dich:

Yoga-Praxis: Unsere qualifizierten Yoga-Lehrerinnen werden dich durch eine Vielzahl von Yoga-Stilen führen, von sanften Hatha-Übungen bis hin zu kraftvollen Vinyasa-Flows und ruhigen Yin Yoga Stunden. Die Praxis wird auf alle Erfahrungsstufen zugeschnitten, damit sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene von den Stunden profitieren können.

Meditation: Entdecke die Magie der Meditation und erlerne Techniken, die dir helfen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden.

Atmen: Atem ist Leben. Lerne unterschiedliche Atemtechniken kennen, die dir im Alltag mehr Energie verleihen und deine Gesundheit fördern.

Naturerlebnisse: Genieße Wanderungen und Aktivitäten in der Natur, um deine Verbindung zur Umgebung zu vertiefen und die innere Heilung zu fördern.

Gemeinschaft und Austausch: Treffe Gleichgesinnte, baue neue Freundschaften auf und teile deine Erfahrungen mit anderen Menschen, die auf der Suche nach innerer Balance sind.